RANY ZADANE SŁOWEM GOJĄ SIĘ DŁUGO - HEJT
Hejt, czyli świadome działanie mające na celu wywołanie negatywnych emocji, stał się zjawiskiem bardzo powszechnym, zwłaszcza w Internecie. Uczniowie i rodzice często spotykają się z hejtem nie tylko w sieci, ale także w szkole, co wpływa na ich relacje, samopoczucie i zdrowie psychiczne.
Coraz więcej uczniów posiada również konta na portalach takich jak Instagram czy Tik Tok, gdzie otwarcie mogą spotkać się z nieprzychylnymi komentarzami. Warto więc zrozumieć, czym jest hejt, skąd się bierze oraz jak skutecznie mu przeciwdziałać.
Czym jest hejt?
Hejtem nazywamy agresywne, negatywne i często niesprawiedliwe komentarze lub działania wymierzone przeciwko innej osobie. Hejt różni się od konstruktywnej krytyki tym, że nie ma na celu poprawy sytuacji ani dostarczenia użytecznych informacji. Jego jedynym celem jest wywołanie przykrości u osoby do której jest skierowany.
Może przybierać różne formy, takie jak:
- słowne ataki – wyzwiska, obraźliwe komentarze, sarkastyczne uwagi;
- cyberprzemoc – obraźliwe wiadomości w mediach społecznościowych, e-mailach lub na forach internetowych;
- plotki i oszczerstwa – rozprzestrzenianie nieprawdziwych informacji o danej osobie;
- ignorowanie i wykluczanie – ostracyzm, odrzucenie z grupy społecznej, często celowe i zaplanowane.
Ale dlaczego ludzie hejtują?
Wiele osób hejtujących innych może być motywowanych przez różne czynniki. Najczęściej hejt dyktowany jest niskim poczuciem własnej wartości . Osoby mające trudności z akceptacją siebie często próbują podnieść swoje ego, atakując innych. Duży wpływ na to zjawisko ma również presja rówieśników . Młodzi ludzie bywają nakłaniani do hejtu przez znajomych, co staje się rodzajem społecznej rozrywki. Hejt bywa odpowiedzią na zazdrość, gdy osoba czuje się gorsza, czy zagrożona przez sukcesy innych. Zdarza się, że osoby nie hejtują innych świadomie, może być to wynikiem niezrozumienia lub braku wrodzonej empatii . Takie osoby nie zdają sobie sprawy, jak ich słowa wpływają na innych.
Jak hejt wpływa na uczniów?
Warto zastanowić się, jak hejt może wpływać na uczniów. Zrozumie tych skutków, może bez wątpienia pomóc w walce z nimi. Uczniowie hejtowani mogą stracić pewność siebie i wiarę we własne możliwości. Hejt często wywołuje stres, lęk, a w skrajnych przypadkach może prowadzić do depresji. Osoby go doświadczające mogą wycofywać się z kontaktów z rówieśnikami. Wśród uczniów ciągłe zmartwienia związane z hejtem mogą wpływać na koncentrację, pamięć i wyniki szkolne.
Jak walczyć z hejtem?
Rodzice i uczniowie mogą wspólnie działać, aby przeciwdziałać hejtowi i skutecznie radzić sobie w sytuacjach, w których się pojawia. Rozmowy w domu na temat hejtu powinny być regularne. Rodzice powinni uczyć dzieci, że krytyka nie jest zła, o ile jest konstruktywna i wyrażana z szacunkiem. Warto omówić różnicę między hejtem a konstruktywną opinią i wskazywać na realne przykłady, by uczniowie rozumieli, z czym mają do czynienia.
Warto nauczyć dzieci asertywności i empatii. Dzieci, które potrafią wyrażać swoje potrzeby i bronić się w asertywny sposób, są mniej podatne na wpływ hejtu. Jednocześnie, empatia – czyli umiejętność zrozumienia emocji i sytuacji innych – uczy młodych ludzi spojrzenia na hejtera z innej perspektywy i czasem lepszego radzenia sobie z jego zachowaniem. Ważne jest również budowanie zdrowej pewności siebie u dzieci. Aby to osiągnąć wspieraj ich zainteresowania, chwal za osiągnięcia, ale także ucz, że porażki są częścią życia i nie świadczą o wartości człowieka. Im silniejsze poczucie własnej wartości, tym łatwiej dziecku radzić sobie z hejtem.
Rodzice powinni być świadomi tego, jak ich dzieci korzystają z Internetu i jakie treści przeglądają. Nie chodzi o ciągłą kontrolę, lecz o zaangażowanie w ich cyfrowe życie. Ważne jest, by dzieci wiedziały, że w razie potrzeby mogą zgłosić problem, bez obawy przed karą. Większość mediów społecznościowych umożliwia zgłaszanie nieodpowiednich treści. Zachęcaj dzieci, by wiedziały, jak zablokować hejtera, zgłosić obraźliwy komentarz lub wiadomość – to szybki sposób na ograniczenie kontaktu z hejtem online.
Co mogą zrobić uczniowie?
Również uczniowie powinni posiadać wiedzę o tym, jak samodzielnie radzić sobie z takimi problemami. Jedną z metod jest ignorowanie hejtu – często brak reakcji sprawia, że hejterzy tracą zainteresowanie. Kolejnym sposobem jest blokowanie hejterów, co na większości platform internetowych można zrobić szybko i łatwo, eliminując w ten sposób dostęp agresywnej osoby do swoich treści. Istotne jest również wzajemne wspieranie się uczniów, co buduje pozytywną przestrzeń i zmniejsza ryzyko hejtu. Warto także mówić o problemie – uczeń, który zgłosi go rodzicom lub nauczycielom, może liczyć na pomoc i wsparcie, co zwiększa jego poczucie bezpieczeństwa i pomaga skuteczniej radzić sobie z trudną sytuacją.
Pamiętaj o tym, że zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wychowawcy, nauczycieli, pedagogów w twojej szkole.
MOWA NIENAWIŚĆI = HEJT
https://streskiler.pl/hejt-a-krytyka-konstruktywna-krytyka/
https://www.kielce.uw.gov.pl/pl/niehejtuje/hejt-w-szkole/20190,Hejt-w-szkole.html
Wasi pedagodzy
