KAŻDY DZIEŃ – INNY DZIEŃ
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie psychiczne to dobrostan fizyczny i społeczny człowieka, a także zdolność rozwoju i samorealizacji. Człowiek dzięki zachowanej równowadze w swoim życiu, jest zdolny do realizowania różnorodnych inicjatyw i może poradzić sobie w różnych sytuacjach. Dbanie o siebie to nie tylko zdrowa dieta, aktywność fizyczna czy rozwój osobisty. W XXI wieku istotne wydaje się zwrócenie szczególnej uwagi na nasze zdrowie psychiczne. Ignorowanie emocji czy swoich wewnętrznych potrzeb może przynieść bowiem bardzo negatywne konsekwencje. Dobrostan to stan psychiczny, który jest integralną częścią życia, dlatego warto odnaleźć indywidualne techniki pomagające nam zachować równowagę umysłu. Zdrowie psychiczne to suma pewnych składowych, do których można zaliczyć m.in. zdrowe odżywianie, odpowiednia ilość snu, aktywność fizyczna, życie towarzyskie, zarządzanie stresem, unikanie używek, pomoc innym, życzliwość, proszenie o pomoc.
W naszej szkole również chcemy zadbać o dobrostan psychiczny uczniów jak i nauczycieli, dlatego najbliższy tydzień (19-23.05) będzie poświęcony zdrowiu psychicznemu. Każdego dnia organizowane będą różne formy aktywności, które będą przeznaczone dla wszystkich uczniów i nauczycieli od przedszkola po klasę VIII.
Plan jest następujący:
PONIEDZIAŁEK - kolorowy świat emocji; każdy kto chce przyłączyć się do zabawy zakłada ubranie w wybranym kolorze. Na długiej przerwie o 11:25 zapraszamy na hol szkoły na wspólne, kolorowe zdjęcie:)
Przedszkole - kolor różowy, niebieski, zielony
Kl. I-III - kolor czerwony, pomarańczowy
Kl. IV-VI - kolor zielony, żółty
KL. VII-VIII - kolor czarny, biały
WTOREK - dzień gier planszowych; na holu szkoły przez cały dzień będą przygotowane różne gry planszowe, z których można korzystać na wszystkich przerwach, ale również można zabrać i zagrać wspólnie na lekcji (do czego serdecznie zachęcamy).
ŚRODA - warsztaty profilaktyczne dla uczniów; tego dnia specjaliści będą prowadzić zajęcia z poszczególnymi klasami i oddziałami przedszkolnymi:
lekcja 1:
kl. I z Panią Joanną Dyrczoń,
lekcja 1 i 2:
kl. VII z Panem Pawłem Pełką,
lekcja 2:
2 lekcja - kl. IV z Panią Katarzyną Kościelniak,
2 lekcja - oddział przedszkolny- 3 i 4 latki z Panią Joanną Dyrczoń,
lekcja 3:
3 lekcja - kl. V z Panią Katarzyną Kościelniak,
3 lekcja - oddział przedszkolny - 5 i 6 latki z Panią Joanną Dyrczoń.
lekcja 3 i 4:
kl. VIIIa i VIIIb razem z Panem Pawłem Pełką,
lekcja 5:
kl. VI z Panią Katarzyną Kościelniak,
Natomiast warsztaty profilaktyczne dla kl. II i III odbędą się w piątek:
2 lekcja - kl. II z Panią Renatą Błazoszek-Sołtys,
3 lekcja - kl. III z Panią Renatą Błazoszek-Sołtys,
CZWARTEK - dzień tańca; tego dnia w szkole będzie królowała muzyka. Na przerwach będzie można posłuchać młodzieżowych rytmów. Zapraszamy do tańców na holu. Mamy nadzieję, że grupa cheerleaderek włączy się aktywnie do obchodów tego dnia. Przypominamy, że tego dnia również odbędzie się szkolna dyskoteka dla uczniów kl. I-VIII; szczegóły u opiekuna samorządu.
PIĄTEK - emocje w życiu człowieka; podsumowaniem całotygodniowej akcji dla zdrowia psychicznego będą przygotowane przez każdą klasę i oddziały przedszkolne plakaty dotyczące emocji. Konkretna emocja wylosowana zostanie przez wychowawców już w poniedziałek 19.05. Klasy mają cały tydzień na opracowanie plakatu przedstawiającego daną emocję. Prosimy, aby każda klasa powiesiła gotowy plakat w wyznaczonym miejscu na gazetce w holu szkoły.
Serdecznie zachęcamy do udziału
Pedagodzy
