PO PROSTU STARAM SIĘ ŻYĆ ZDROWO!
„Żyję zdrowo” to ogólnopolski program "Żyję zdrowo" dla uczniów klas IV-VIII szkół podstawowych, który wspiera uczniów, ich rodziców i całą społeczność szkolną w rozwijaniu zdrowych nawyków. Realizowany jest przez Centrum Edukacji Obywatelskiej we współpracy z Ministerstwem Edukacji Narodowej i Fundacją Orlen. Jego celem jest pokazać młodym ludziom jak dbać o siebie na co dzień i jak podjąć refleksję nad własnymi przyzwyczajeniami i nawykami. Program oparty jest na pięciu filarach uwzględniających różne aspekty zdrowia fizycznego i psychospołecznego:
RUCH i AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
ZDROWE ODŻYWIANIE
HIGIENA CYFROWA
EMOCJE i RELACJE
REDUKCJA STRESU
W ramach realizacji programu przeprowadzone zostaną dla poszczególnych klas:
- lekcje o zdrowiu
- klasowe wyzwania na wybrany temat zdrowia dla każdej klasy np. może to być wyzwanie polegające na pamiętaniu o codziennym piciu wody czy odpowiedniej ilości ruchu
- akcja szkolna „Tydzień dla zdrowia” jako podsumowanie działań prozdrowotnych w szkole
po prostu ŻYJMY ZDROWO!
Szczegółowe informacje o programie „Żyję zdrowo” na stronie:
https://fundacja.orlen.pl/pl/obszary-programowe/zdrowy-styl-zycia/zyje-zdrowo
https://wzmacniajodpornosc.ceo.org.pl/programy-edukacyjne/zyje-zdrowo/
Poniżej polecamy krótką prezentację nt. programu „Żyję zdrowo”
